在我们生活当中有很多东西都是可以减肥的哦,比如水果,其实水果里含有的维生素是比较多的,能达到很好的美白效果, 但是我们经常是忽略了它们的存在,例如蜂蜜柚子茶,也是会达到减肥美白的效果哦,但是买的话比贵,代价比较高,那么就随着郑州新娘护肤专家来给新人介绍一些减肥美白法宝,蜂蜜柚子茶的制作吧,让你在家也能减肥美白。
减肥美白法宝蜂蜜柚子茶
柚子茶制作方法
1.柚子涂抹上一层盐,刷洗干净。
2.削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。
3.削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好。
4.把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。
5.等待柚子皮腌好的时候,剥出柚子肉,撕成小块备用。
6.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。
7.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和100g冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了。注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
8.将熬好的柚子皮与果肉后倒在容器里,放凉后加入500g蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。
蜂蜜柚子茶的减肥美白效果原理
柚子含有很高的维生素C,可防辐射亦可美白,能降低血液中的胆固醇。
早上的时候喝一杯自己自制的蜂蜜柚子茶能够帮助你清理肠胃,并且还有稳定血糖及减肥的效果哦,所以坚持每天都要坚持喝上一杯,对自己身体负责,也能起到美白瘦身的效果哦,虽然事情小,但是办的事情却不少哦。